Oración por los que hacen dieta

Espíritu Santo, busco deshacerme del peso excesivo, sin embargo, me encuentro continuamente entregándome a la comida. Concedeme entendimiento sobre mis acciones. ¿Por qué recurro a la comida incluso cuando mi cuerpo no está señalando hambre? ¿Qué necesidades estoy tratando de satisfacer? ¿Es afecto lo que anhelo? ¿Un deseo de sentirme nutrido y empoderado? ¿Estoy confundiendo sentimientos de insuficiencia y fragilidad con hambre verdadera? ¿Me entrego a la comida en exceso para enmascarar mis frustraciones? Por favor, Espíritu Santo, concédeme la tranquilidad interior que necesito para entenderme verdaderamente. Ayúdame a decir "no" a mis impulsos, a dominar mis deseos por la comida y a cultivar la autodisciplina. Ayúdame a darme cuenta de que mi "no" es una afirmación de la persona que Tú me invitas a ser. Empodérame para elegir "no" por mis propios deseos y "sí" a Ti. Amén.