Modlitwa dla osób na diecie

Duchu Święty, pragnę pozbyć się nadwagi, a jednak wciąż ulegam pokusie jedzenia. Obdarz mnie wglądem w moje działania. Dlaczego sięgam po jedzenie, nawet gdy moje ciało nie sygnalizuje głodu? Jakie potrzeby próbuję zaspokoić? Czy pragnę miłości? Tęsknię za poczuciem sytości i siły? Czy mylę uczucia niedoskonałości i kruchości z prawdziwym głodem? Czy angażuję się w objadanie, aby ukryć swoje frustracje? Proszę, Duchu Święty, obdarz mnie wewnętrznym spokojem, którego potrzebuję, aby naprawdę zrozumieć siebie. Pomóż mi mówić "nie" moim impulsom, opanować pragnienia do jedzenia i rozwijać samodyscyplinę. Pomóż mi zrozumieć, że moje "nie" jest afirmacją osoby, którą zapraszasz, abym się stał. Wzmocnij mnie, abym wybierał "nie" dla moich własnych pragnień i "tak" dla Ciebie.Amen.